孕婦小提醒 – 準媽媽該如何去除孕婦斑 

 
2011-11-29 17:10發表 #1樓
不曉得各位捧友是否在孕期的時候遇過這困擾,
就是突然有一天發現,天呀!我長孕婦斑了!
而且一長就好像毫無止盡般,
手上長完、換臉長,
臉臉長完、換身體長,
懷孕背個肚子已經粉累啦!
還要分出心思煩擾這麼多問題T^T
真是欲哭無淚呀!

不過後來捧友說,其實孕婦斑還蠻容易改善的啦!
只要吃對食物,生活習慣小小改變一下,
就可以懷孕後快速向斑說拜拜喔!
還你一個美麗白皙的自己喔!

  • 每天喝至少一杯的紅糖水,紅糖不僅可以補血,還
    可以加快血液循壞,促進身體雜質盡快排除,美白肌膚。
  • 做月子時避免大補特補,盡量少吃多餐:少吃能減
    輕代謝負擔,避免過量自由基的產生,加速細胞的自我調
    節和復原,皮膚自然也透白起來。
  • 煲湯絕對不可少,豬蹄蓮藕燉紅棗、冬蟲夏草燉甲魚
    、椰香蘆薈煲烏雞、當歸黃芪羊肉湯,蓮子龍眼燉老鴨
    ,這些補血益氣的湯水可以讓肌膚足夠飽滿潤澤。
  • 可以多吃西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花
    生米(含維生素C、維生素E,能促進血液循環,抑制代謝廢物
    轉化成有色物質,從而減少黑色素的產生,加快肌膚新陳代謝
    ,促進肌膚新細胞的生成)。
  • 自製美白面膜;將冬瓜搗爛,加蛋黃一只,蜂蜜半匙,
    攪勻敷臉,20分鐘後洗掉(冬瓜清潤去雜質,蛋黃給肌膚補
    充營養、恢復活力,蜂蜜則是最好的美白保濕劑)
  • 2012-02-17 23:39發表 # 2樓
    孕斑真的困擾~連肚子那妊娠紋都讓我很頭痛~不知怎辦~
    已經生完七個多月黑黑的線都還是在~= =不知多久會淡化掉~

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