好書一起看 ~ 高齡媽媽懷孕注意事項 

 
2012-01-04 17:32發表 #1樓
說真的,雖然說研究指出一般女性最佳懷孕年齡,
大約是25~30歲,可是現在這個越來越晚婚的年代,
像helen身旁的捧友,大多是28~32歲結婚,
如果照研究推算的話,
那不就是結婚後立刻變成「高齡產婦」啦!
噗>

不過隨著現在的懷孕年齡遞增,
很多婦產科醫生都是耳提面命地,
提醒著媽媽該注意的事項,
畢竟懷孕對女性來說可是一件大事,
可千萬輕忽不得呢!

Helen最近打算送捧友這本書,
畢竟捧友也40歲啦!
這時候懷孕應該夠格稱的上「熟齡產婦」吧!
雖說這類的大堆頭書籍還蠻多滴~~
不過helen覺得這本還蠻適合﹝初產婦﹞,
尤其是年齡熟一點點的產婦更是要看呀!

書中蠻多章節提到「熟齡產婦」的注意事項,
尤其是健康的孕婦,才能生出健康的寶寶,
有幾個部分要注意喔!

食的部分
  • 高齡產婦和一般年輕媽媽飲食原則大致上差不多。因為高齡產婦
    更易出現妊娠高血壓及妊娠糖尿病的問題,所以,飲食方面要節制,
    盡量攝取均衡的飲食,避免高糖、高鹽、高熱量的食物。
  • 生活部分
  • 因為高齡媽媽流產及早產的機率高,所以,如果是上班族媽媽最
    好調整工作形態,不要讓自己太過勞累,如果出現子宮收縮的現象,
    則要盡量臥床休息,不要輕忽身體發出的警訊。平時要適度運動、減
    少出入公共場所,因為媽媽抵抗力及體力都較差,一旦生病發生併發
    症的機會大,痊癒的時間也會拖比較久。
  • 孕產知識部分
  • 懷孕之後,建議媽媽及爸爸都應該多閱讀相關的孕產書籍或雜誌
    ,如有關高齡產婦的媽媽教室課程,也建議參加,這樣才能更加認識
    懷孕期間可能發生的問題,並做好預防措施。
  • 產檢部分
  • 除了一般基本產檢項目之外,高齡產婦應於懷孕十六~二十週時
    接受羊膜穿刺,目前羊膜穿刺安全性很高,高齡媽媽不要因為顧慮太
    多,而錯過檢查時機,因為有問題及早發現、及早處理才是正確的觀
    念;也建議媽媽可以進行詳細超音波的檢查,以確認胎兒各個器官的
    發育是否都正常。
  • 高齡產婦一定要做羊膜穿刺嗎?
  • 實際狀況而言,並非每一位高齡產婦都接受羊膜穿刺的檢查,也
    並非所有有異常的胎兒問題都發生在高齡產婦身上,只是因為高齡產
    婦碰上異常的機率較高,而且,並不是每一種產檢檢查都可以百分百
    找出所有異常問題。所以,醫師還是建議高齡媽媽在16週~20週一定
    要接受羊膜穿刺的檢查,以確保胎兒的染色體正常。