孕婦小提醒 – 哪些飲料準媽咪不適合喝咧! 

 
2012-01-19 17:28發表 #1樓
說到懷孕的禁忌,
Helen真的覺得,有些麻麻啥麼都不要信,
不過有些真的啥麼都會忌諱呢!
果然是不同個性會也會影響整個孕程壓!

想當初捧友對helen不停告誡,
懷孕時千萬別喝茶葉、咖啡、刺激飲料等,
可是細看helen身邊的捧友,
甚至還有人每天都給它喝上一杯咖啡呢!
結果生出來的寶寶還不是白白胖胖滴~”~
真是讓helen超級羨慕壓!
因為當初helen可是忍了一年半沒喝咖啡這最愛耶> <

不過還是要提醒麻麻,
還是要忍一下口腹之慾壓!
畢竟寶寶出生後,
好帶不好帶可是差很多,
懷孕時的飲食多少會影響喔!
來看看那些飲料不適合懷孕的準媽咪吧~~

不適合飲料一、不要喝濃茶
  • 因為濃茶內含有較多的咖啡因和鞣酸,孕婦喝濃茶對寶寶
    的骨骼發育會有影響,鞣酸還會妨礙鐵質吸收,會導致孕
    期貧血或 造成貧血治療的困難喔!
  • 不適合飲料二、不要喝生水
  • 準媽咪盡量別喝沒有煮沸的水,以免腹瀉或是傳染其他疾
    病喔!
  • 不適合飲料三、不要喝可樂類的飲料
  • 因為這類飲料所含的咖啡因會迅速通過胎盤影響寶寶,使
    寶寶受到不良的影響;有研究顯示,過多的咖啡因會讓動
    物發生腳趾畸形、脊柱裂、骨頭發育不全或遲緩發育等。
  • 不適合飲料四、不要喝冰鎮時間過長的飲料
  • 因為太冰的飲料會造成胃腸血管缺血,出現胃痛、腹脹、
    消化不良的症狀,而且寶寶對於冷刺激非常敏感,容易使
    寶寶躁動不安。
  • 不適合飲料五、不要喝汽水
  • 汽水中的磷酸鹽進入腸道後,會和食物中的鐵發生變化,
    產生對人體無用的物質;而且準媽咪若喝下大量的汽水會
    消耗體內的鐵質,極可能會導致貧血喔!
  • 唉!該忌口的還是別喝了吧~~麻麻們真的很辛苦呀!總是要不停滴犧牲自己
    的享樂。Helen很有感覺滴如是說道> <

    2012-02-24 09:33發表 # 2樓
    很不錯~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

     延伸閱讀: